Réalité : Les UV peuvent traverser les nuages et les vitres, une protection solaire quotidienne est indispensable.
Beaucoup pensent que la crème solaire est inutile lorsque le ciel est couvert ou en hiver. Cependant, cette croyance met votre peau en danger.
Les dangers des UV :
- UVB et UVA : Les rayons UVB causent les coups de soleil, tandis que les UVA pénètrent plus profondément, provoquant vieillissement cutané et cancer de la peau.
- Temps couvert : Jusqu'à 80 % des rayons UV peuvent traverser les nuages.
- Intérieur : Les rayons UVA passent à travers les vitres, exposant votre peau même à l'intérieur.
Pourquoi utiliser une protection solaire quotidienne :
- Prévention du vieillissement : Protège contre les rides et les taches brunes.
- Réduction du risque de cancer : Diminue les risques de développer un cancer de la peau.
- Santé générale de la peau : Maintient une peau saine et protégée contre les dommages environnementaux.
Types de protection solaire :
- Crèmes solaires minérales : Contiennent du zinc ou du dioxyde de titane, reflètent les UV.
- Crèmes solaires chimiques : Absorbent les UV, souvent plus légères sur la peau.
Conclusion :
Peu importe le temps ou la saison, intégrer une protection solaire dans votre routine quotidienne est essentiel pour maintenir une peau saine et prévenir les dommages à long terme. Appliquez une crème solaire adaptée tous les jours pour une protection optimale.
